Холод может убить тебя, только если ты стоишь на месте. Надо двигаться.(с)
Внезапно хочется дать себе обещание на этот год. Прямо назрело.
Маленькие обещания - не то настроение, не для маленьких обещаний. Большие - да ну, знаю я эти грабли.
Поэтому будет сложное для меня и даже тяжелое, но не такое большое, чтобы в ужасе бежать прочь:

Обещаю себе, что в этом году один день в неделю буду ложиться спать в 23.00 либо раньше.

@темы: Здоровье, Разное